09.Şubat.2016, 18:26
|
#1 |
| Senior Member
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,045
|  Kuru Üzümün Faydaları
 Kuru üzüm neye iyi gelir, kuru üzümün faydası, üzümün yararları, kuru üzüm kuru üzümün faydaları… Üzüm Ve Kuru Üzümün Yararları Yapılan araştırmalar sonucunda elde edilen bulgulara göre; - Kuru üzümün de “Protein ve karbonhidrat kaynağı” olduğu vurgulandı. Kuru üzümde demir, fosfat, kalsiyum bulunuyor. İçerdiği A, B1, B2, B6, C vitaminlerinden dolayı, dünyada gittikçe artan oranlarda talep görmeye başladı.
- Üzümün kanser düşmanı olduğunu belirledi.
- Önemli bir besin ve enerji kaynağı olduğu belirtilerek anti kansorejen etkisi olduğu belirtildi.
- Çekirdeğinin ise antioksidan fenolik bileşenler bakımından zengin olduğu görüldü.
- İçeriğindeki minerallerin özellikle bedensel gelişme sorununa iyi geldiği, deri ve saç iltihaplarını kuruttuğu da belirtildi. Araştırmada üzümün ateşli hastalıklar ve madensel tuz eksiklikleri, böbrek ve karaciğer hastalıklarında yararlı olduğu belirtildi.
- Üzümün yüksek kalori içeriğine rağmen çok düşük miktarlarda yağ ve protein içerdiği için aynı zamanda ideal bir diyet besini olduğu da belirtildi.
|
|  |
Normal
