mersin escort


Geri git   Forum Ortam > Pembe Cafe > Hiçbir başlığa uymayan yazılar !

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 01.Ağustos.2024, 06:51   #1
Senior Member
 
admin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 03.Mayıs.2014
Mesajlar: 5,511
Standart Ağlamanın faydaları nelerdir?

Ağlama sırasında ve sonrasında belirli alışkanlıklar uygulamak cildinizin tepki vermesinde bir fark yaratabilirsiniz.



Ağlamak göz sağlığı için çok önemlidir. Duyguları ifade etmenize ve işlemenize yardımcı olan doğal bir biyolojik süreçtir. Ve ne kadar sık gözyaşı döktüğünüz önemli değil, ağlamanın cildiniz için de iyi olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Görünüşe göre, hem ağlama sırasında hem de sonrasında belirli alışkanlıklar uygulamak cildinizin tepki vermesinde bir fark yaratabilirsiniz.

Ağlamanın cilde faydaları

Çoğu insan için ağlamak kaçınılmazdır. Ve bir kutu mendil (veya gömleğinizin kolu) gözyaşlarının bir kısmını silmeye yardımcı olsa da, iyi bir ağlama nöbetinden sonra hafif yüz tahrişi olması nadir değildir.

Dermatolog Dr. Melanie Palm'e, göre bu hafif tahrişin nedeni, gözyaşlarının izotonik aynı zamanda cildimizden daha yüksek pH değerinin olmasıdır. Gözyaşları tipik olarak 7'ye yakındır ve cilt 5.5 veya 6'ya daha yakındır. Bu nedenle, gözyaşlarına kısa süreli maruz kalma zararlı olmasa da, uzun süreli maruz kalma pH farkı nedeniyle cilt neminde değişikliklere veya hafif tahrişe neden olabilir.


pH nedir?

"pH", "potansiyel hidrojen" anlamına gelir. Bir maddedeki asitlik ve alkalilik (baz) seviyesini ifade eder. En asidikten en baziğe kadar 0 ile 14 arasında bir ölçekte ölçülür. Hem içme suyu hem de insan kanı genellikle nötr bir pH olan 7 civarındadır.

Ancak önemli olan sadece pH değildir. Ağlama sırasında ve sonrasında yaptıklarınız da fark yaratabilir. Gözlerinizi ovmak ya da yüzünüzü silmek için belirli dokuları kullanmak cildinizi etkileyebilir ve iltihaplanmaya neden olabilir. Ayrıca cildi koyulaştırabilir ve hatta bazı durumlarda aknelerinizin tahriş olmasına neden olabilir. Bu gözyaşı üretimi ve dökmeniz tüm yüzünüzü etkiler.

Dr. Dagny Zhu, "Ağlarken, gözlerin, yüzün ve burun etrafındaki kan damarları genişleyerek artan kan akışıyla şişkinliğe ve kızarıklığa neden olur. Kan damarlarını daraltmaya ve ağladıktan sonra semptomları azaltmaya yardımcı olmak için yüzünüzü soğuk suyla yıkamalı ya da göz kapaklarına soğuk kompres uygulamalısınız" açıklamasında bulundu.

Ağlamak, elektrolit kaybı yaşamanıza neden olur. Bu yüzden bol su tüketmeli ve yüzünüze nemlendirici sürebilirsiniz. Cildi nemlendirmek ve cilt tahrişini azaltmak için skualen, seramidler ya da hyaluronik asit içeren nemlendiriciler kullanmalısınız.

Gözyaşının içeriği

Cildinizin gözyaşlarına nasıl tepki verdiğini daha iyi anlamak için, içeriğini bilmek önemlidir. Ulusal Göz Enstitüsü Güvenilir Kaynak'ın açıkladığı gibi, gözyaşları çoğunlukla sudur, ancak gerçekte üç katmanı vardır:
mukoza
sulu
yağlı


Dıştaki yağlı tabaka gözyaşının çok çabuk kurumasını engellerken, içteki mukus tabakası ise gözyaşı filminin gözlerinize yapışmasını sağlar. Gözyaşı filmi, gözlerimizi her zaman korneanın çevresini kaplayan ince bir gözyaşı tabakasıdır (göz küresinin şeffaf dış tabakası). Ortadaki sulu tabaka en kalın olanıdır, gözleri ıslak tutar ve dokularını besler.

Farklı tetikleyiciler ve bileşimler tarafından tanımlanan üç ana gözyaşı kategorisi vardır. Bazal ve refleks gözyaşları, gözü enkaz ya da tahriş edici maddelerden korumak için bulunurken, duygusal gözyaşları duygulara tepki verir. İnsanlar aslında duygusal gözyaşı ürettiği bilinen tek türdür.

Gözyaşları ayrıca tuzlu tatlarını açıklayan elektrolitlerle doludur. Elektrolitler, elektrik yükü olan ve birçok vücut fonksiyonu için gerekli olan temel minerallerdir. Kanınızda, terinizde ve idrarınızda bulunurlar. Terleme, ağlama ya da idrar yoluyla çok fazla elektrolit kaybettiğinizde, elektrolit açısından zengin yiyecekler yemeli ya da su içerek onları yenilemeniz gerekir.


Ağlamanın sağlığa faydaları

İyi bir ağlamanın gerçekten harika hissettirdiği bir sır değil. İlk başta, gözyaşlarının akması durduktan sonra kendinizi yorgun hissedebilirsiniz, ancak ağlamanın uzun zamandır fiziksel ve zihinsel sağlık açısından yararları olduğuna inanılmaktadır.
stresi gidermek
ruh halinizi yükseltmek
vücudu detoksifiye etmek
endorfin salgılamak


Ağlamak, vücudun acı ve duygularla baş etmenin doğal yoludur. Ağlamak, özellikle dışarıdan destek ve rahatlık ile birlikte kullanıldığında kişiyi sakinleştirmeye yardımcı olur. Çok fazla ya da kontrolsüz bir şekilde ağlamak, daha ciddi bir fiziksel veya zihinsel sağlık durumunun belirtisi olabilir. Akıl sağlığıyla ilgili olarak, ağlamadaki artış, aynı zamanda daha fazla desteğe ihtiyacınız olduğunun bir işareti olabilir.

Aşağıdaki koşullardan bir ya da daha fazlasını yaşıyorsanız...
depresyon
endişe
kronik ağrı
kuru göz sendromu
kontrolsüz ağlamaya ve kahkahalara neden olabilen psödobulbar etkisi (PBA)
akuajenik ürtiker, suya karşı nadir görülen bir alerjik reaksiyon
ilaçlar veya bir enfeksiyon nedeniyle tıbbi olarak indüklenen ağlayamama

Kaynak: Sara Lindberg. "Is Crying Good for Your Skin?". Şuradan alındı: https://www.healthline.com/health/ar...-for-your-skin. (26.01.2022).

Gözyaşının her hali


Soğan Doğradığınızda Akan Gözyaşları


Rose-Lynn Fisher, keder ve sevinç gözyaşlarının farklılıklarını merak edip karşılaştırmak istedi. Bu merakından dolayı gözyaşlarını mikroskop altında keşfetmeye başladı.





Hasret Gözyaşları



Bu projesine 'Gözyaşları Topografisi' adını veren Rose, 100 farklı gözyaşını inceledi.





Değişimin Gözyaşları

Vücudun, gözlerimizi korumak için ürettiği bazal ve soğan doğradığımız zaman gözlerimizden akan gözyaşlarının büyük ölçüde farklı olduğunu tespit etti.




Küçük Bir An Sevinç Gözyaşları



Ayrıca, kahkaha ve üzültü sonucu gözlerimizde akan gözyaşlarının da birbirinden çok farklı olduğunu gözlemledi.





Biten ve Başlayan Gözyaşları


Gözlerimizden akan her gözyaşının, insanın yaşadığı duruma ve ağlama nedenine göre değiştiğini fotoğraflardan görebilirsiniz.





Keder Gözyaşları




Kahkaha Gözyaşları




Olasılık ve Umut Gözyaşları




Serbest Gözyaşı




Hatırlama Gözyaşları




Zamansız Birleşme Gözyaşları




İklim Koşullarında Göz Sulanması
admin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
ağlamanın, faydaları, nelerdir


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 07:56
kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort tuzla escort sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort istanbul travesti eryaman escort etlik escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort escort escort escort travestileri travestileri Escort bayan Escort bayan etlik escort etimesgut escort istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort antalya rus escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan hurilerim.com Escort escort istanbul escort beylikdüzü escort ankara escort sakarya escort ankara travesti ankara travesti ankara escort istanbul escort bahis siteleri güvenilir bahis güvenilir bahis siteleri canlı bahis canlı bahis siteleri canlı casino slot siteleri casino siteleri aviator sweet bonanza gates of olympus deneme bonusu veren siteler deneme bonusu deneme bonusu veren yeni siteler