mersin escort


Geri git   Forum Ortam > Pembe Cafe > Hiçbir başlığa uymayan yazılar !

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 17.Mayıs.2021, 11:42   #1
Senior Member
 
admin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 03.Mayıs.2014
Mesajlar: 5,511
Standart Bitter Çikolata Faydaları Nelerdir? Bitter Çikolata Yemek Neye İyi Gelir?

Çikolatanın atası olarak bilinen bitter, lezzetiyle hem yetişkin hem de çocuklar tarafından sıklıkla tüketilmektedir. Tatlı ve hamur işlerinde de kullanılan bu malzeme sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Peki, bitter çikolata yemek neye iyi gelir? Sizle için bitter çikolatanın faydalarını uzun bir liste halinde topladık. İşte tüm detaylar.

Bitter çikolata, yüksek kakao oranına sahip bir çikolata çeşididir. Koyu rengiyle diğer çikolatalardan ayırt edilebilen bitter, insan sağlığına fazlaca destek verir. Ancak bu noktada tüketilen bitter çikolatanın kakao oranının p?den fazla olmasına dikkat edilmelidir.
Bitter Çikolata Faydaları Nelerdir?
- Vücutta yer alan serotonin hormonunu artırarak stres seviyesini düşürür ve dağınık ruh halini engeller.
- Kandaki kötü kolesterolü düşürerek kolesterol dengesini sağlar.
- İçeriğindeki lif oranı sayesinde tokluk hissi oluşturur. Böylece diyet listelerine dahil edilir.
- Flavonoid bakımından zengin bir yiyecek olduğu için cildi zararlı ışınlara karşı korur.
- Yüksek tansiyonu ve kan basıncını düşürür.
- Kan dolaşımı üzerinde etkili olduğu için yaşlanma belirtilerini geciktirir.
- Bilinç gerilemesi, demans ve inme tarzındaki hastalıkların oluşma riskini azaltır.
- Beyin fonksiyonlarını geliştirdiği için hafızayı kuvvetlendirici bir etkiye sahiptir.
- Vücutta doygunluk hissi oluşturduğu için tatlı ve tuzu krizlerine engel olur.
- Öksürük oluşumuna sebep olan sinirleri rahatlattığı için kronik öksürüğe iyi gelir.
- Kakao çekirdeklerinde bulunan bileşen sayesinde ishal hastalığından dolayı ortaya çıkan semptomları azaltır.
- Beyne giden kanın dolaşımı hızlandığı için görme fonksiyonları üzerinde iyileştirici bir etki bırakır.
- Güçlü bir antioksidan olarak kabul edilir, sistematik hastalıklara karşı koruyucu özellik taşır.
- Yetişkin bir insanın günlük manganez ihtiyacının ˜?ini karşılar.
Bitter Çikolata Yemek Neye İyi Gelir?
Kötü kolesterolün damarlarda toplanması engellendiği için damar sağlığını destekleyen bir yapıdadır. İçeriğinde yer alan fenol bileşenleri sayesinde vücuttaki serbest radikallere karşı mücadele edilir. Antioksidan özelliği sayesinde vücuda zarar veren oksidanların oluşumuna engel olur. Ayrıca pek çok kanser türüne yakalanma ihtimalini düşürür.
Bitter çikolata kalp krizi geçirme olasılığını büyük bir oranda düşürür. Bu sebeple kalp sağlığına iyi gelir. Kan akışında etkilidir ve kan pıhtısı oluşumunun önüne geçer. Kandaki şekeri optimum düzeyde tuttuğu için şeker hastalığına iyi gelir. Diyabet hastalarının kan şekeri düzeyini kontrol etmesine yardımcı olur. Retinaya giden kan damarlarını besler ve görme bozukluklarına karşı iyi gelir.
Bitter Çikolatanın Cilde Faydaları Nelerdir?
Bitter çikolata, düzenli tüketildiği takdirde cildin parlak bir görünüme kavuşmasını sağlar. Çikolatada bulunan kakao özleri sayesinde cildin hidratasyon yapması engellenir, cilt yüzeyi korunmasında önemli rol oynar. Ayrıca serbest radikallere karşı verilen mücadele sayesinde cildin zarar görmesini engelleyerek korunmasına yardımcı olur.
Bitter Çikolatanın İçeriği Nasıldır?
Bitter çikolata, süt ve kakao yağları içerir. Aroma vericiler kullanılarak tadındaki bozukluklar giderilebilmektedir. Bütün haliyle kakao kullanıldığı gibi kakao tozu da kullanılabilmektedir. Ayrıca içinde yüksek miktarda şeker bulunur. Duruma göre fındık, fıstık, üzüm, bisküvi, badem gibi ek maddeler içerebilir.
Bitter çikolata tüketilmeden önce içeriğinin kontrol edilmesi gerekir. Herhangi bir maddeye karşı alerjisi olan kişilerin tüketmemesi, yanlışlıkla tüketildiği zaman en yakındaki sağlık kuruluşuna başvurması gerekir.
admin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
bitter, çikolata, faydaları, gelir, nelerdir, neye, yemek, İyi


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 18:40
kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort karşıyaka escort çankaya escort tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin