admin

İlişkileri sürdürmek ve güçlendirmek çoğu zaman zor gibi gözükse de aslında doğru yöntem ve davranışlar uygunlandığı sürece oldukça kolay. İşte aşkınızı zirveye taşıyacak o yöntemler...
ABONE OL



İyi bir dinleyici ol

Her zaman konuşmak ama hiç dinlememek oldukça büyük bir problem. Bu davranış kötü iletişime sebep olan en büyük etken. Erkek arkadaşınız, sizinle problemlerini paylaşma konusunda rahat hissetmeli ve onu dinlediğinizi bilmeli. Unutmayın ki ilişkilerde birbirine destek olmak oldukça önemlidir.

Soru sorun

Hesap sormanın ve soru sormanın arasındaki farkı iyice öğrenin. Ona gününün nasıl geçtiğini ve nasıl hissettiğini sorun. Duygularını ve hissettiklerini anlamayı deneyin.

Suçlama yapmaktan kaçının

?Sen? mesajı veren ve ?neden? sorusuna odaklanan cümleler genellikle suçlayıcı yapıda cümlelerdir. Bu cümleler karşı tarafın kendini savunma iç güdüsünü harekete geçirebilir. Bu da tartışmaya yol açacaktır. Bu neden ile ''sen'' yerine ''ben'' kullandığınız cümleler ile iletişim kurun. Örneğin ''Beni neden aramadın?'' yerine ''Bugün beni aramadığını fark ettim'' gibi bir cümle kurabilirsiniz.

Pasif agresiflik

Pasif agresiflik, yani halk arasında bilinen ''trip'' davranışından uzak durmayı dene. Sinirlendiğinde onu davranışların ile cezalandırmak yerine, iletişim kurarak sorunu çözmeyi denemelisin.