mersin escort


Geri git   Forum Ortam > Pembe Cafe > Hiçbir başlığa uymayan yazılar !

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 10.Temmuz.2020, 09:47   #1
Senior Member
 
admin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 03.Mayıs.2014
Mesajlar: 5,511
Standart Böbreklerin iyi çalışmasını nasıl sağlarız? Sakın...

Vücudumuzun süzgeci olan böbreklerimizin sağlıklı bir şekilde çalışmaması pek çok hastalığı da beraberinde getirebiliyor. Türkiye'de her 6-7 kişiden 1'inde kronik böbrek yetmezliği görüldüğü söyleyen Nefroloji Uzmanı Dr. Serdar Osman Nalçacı, böbrek sağlığını korumanın püf noktalarını paylaştı. Ağrı kesiciden sigara kullanımına, su tüketiminden beslenmeye işte dikkat edilmesi gerekenler...
ABONE OL



Türkiye?nin önemli bir sorunu olduğunu dile getiren Nefroloji Uzmanı Dr. Serdar Osman Nalçacı, Türk toplumunda kronik böbrek hastalığı görülme sıklığının yüzde 15.7 olduğunun altını çizdi.



Ağrı kesici kullananlar dikkat!

İbuprofen ve naproksen gibi ağrı kesicileri bir süreliğine her gün alan hastaların bu durumu doktora söylemelerini ve böbrek fonksiyonlarını kontrol ettirmeleri konusunda Dr. Serdar Osman Nalçacı şunu söyledi:

?Bu ilaçlar özellikle yaşlılarda böbrek yetmezliğinin önemli bir nedeni."



Böbrek hasarı belirtileri nelerdir?

İdrar miktarında azalma veya idrarın kesilmesinin böbrekteki hasarın belirtilerinden olduğunu belirten Dr. Serdar Osman Nalçacı, risk alında olan kişileri şu şekilde sıraladı:

?Şeker hastalığı olanlar, kronik böbrek hastalığı olan kişiler, kalp kateterizasyonuna giren hastalar, kardiyak bypass cerrahisi yapılan hastalar, kalp yetmezliği olan kişiler, karaciğer hastalığı olan ve yaşlı hastalar.?



Böbrek sağlığını korumanın yolları nelerdir?

Dr. Serdar Osman Nalçacı, böbrek hastalıklarının yaşam tarzına bağlı olarak da gelişebildiğini aktardı.

Nalçacı, günde 2-2,5 litre su içmenin böbreklerin iyi çalışmasını sağlayarak böbrek sağlığını korumanın en iyi yolu olduğunu söyledi.



Böbrekleri korumanın yolları hakkında ise Nalçacı, şu tavsiyelerde bulundu:



??Yüksek kan şekeri ve yüksek kan basıncı kaynaklı riskleri azaltmak için sağlıklı, yağdan fakir beslenin.



Egzersiz yapmak da kan basıncı ve kan şekeri kontrolüne yardımcı olur.



Yüksek tansiyon veya şeker hastalığınız varsa böbrek fonksiyonlarınızı düzenli aralıklarla kontrol ettirin.



Sigara içmeyin. Sigara içmek ayrıca böbrek kanseri riskini yüzde 50 oranında artırıyor."
admin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
böbreklerin, çalışmasını, iyi, nasıl, sağlarız, sakın


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 13:01
kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort karşıyaka escort çankaya escort tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin