buse

Birçok insan için bronz bir cilde sahip olmak bir ödül gibidir. Fakat herkes bunun için bronzlaştıran bir ürün kullanmak istemeyebilir. Çünkü leke bırakabilirler ve başka istenmeyen etkiler gösterebilirler.
Hassas bir cilde sahip olanlar veya açık tenliler için doğal bir bronz tene sahip olmak zor olabilir fakat bu yapılabilir. Bunun anahtarı güneşin zararlı etkilerini azaltmak için güneş ışınlarına daha az maruz kalmaktır.
Hassas bir cilde sahip olanlar veya açık tenliler aşağıdaki önerileri dikkate alarak doğal bronz bir tene sahip olabilirler:
1. Güneşe çıkmadan 20 – 30 dk önce güneşten koruyucu kreminizi sürün. Koruma faktörü 30 olan güneş kremlerini tercih edin. Bu siz bronzlaşırken cildinizin güneş ışınlarına çok fazla maruz kalmasını engeller.
2. Sıcak güneşli havalarda gün ortasında bronzlaşmaktan kaçının. Eğer böyle yaparsanız hassas olan cildinizi güneş ışınları yakabilir. Sabah saatlerinde veya öğlen 16:00 dan sonra bronzlaşmaya çalışın.
3. Sahilde bronzlaşırken güneş altında 15 dk dan fazla beklemeyin. Bu süreden sonra gölgeli bir yere geçin. Denize girip çıktıktan sonra normal suyla duş alın ve güneşten koruyucu kreminizi tekrar sürün. Uzun aralıklarla güneşlenmeyin.
4. Vücudunuzu susuz bırakmayın. Yanınızda bir şişe su bulundurun ve sık sık içmeye çalışın.
5. Güneşten koruyucu kreminiz doğal bir ürün olmalı ve D vitamini içermelidir.
6. Bronzlaşırken dikkatli olun. Güneş altında koruyucu krem olmadan güneşlenmeyin. Çünkü hassasa cildinizi çabuk yakar ve cilt kanseri riskinizi artırır.
7. Güneşlenme sırasında hassas cildinizi korurken gözlerinizi de koruyun. Ya kapalı tutun ya da göz ve göz çevrenizi iyi kapatan bir gözlük kullanın.