02.Şubat.2015, 20:09
|
#1 |
Senior Member
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,045
| Yağ Yakmaya Yarayan Bitkisel Çay Karışımı
Eğer zayıflamak istiyorsanız öncelikle vücudunuzda ki yağların yanarak atılmasını sağlamak zorundasınız. Yağların hızlı bir şekilde yanmasını sağlayan bitkilerden oluşan bir karışım ile bunu başarmanız mümkün. Sizlere yağ yakımını hızlandıran bitkileri ve kullanımı hakkında genel bilgilere geçiyoruz. Malzemeler:
4-5 adet gülhatmi (afrika çiçeği )
3 adet ardıç tohumu
1 kahve kaşığı Mate yaprağı (3-4 adet )
3 yemek kaşığı ebegümeci
2 yemek kaşığı kuşburnu
1 adet zencefil
1 adet kabuk tarçın
1 yemek kaşığı melisa
2 yemek kaşığı sinameki
2 yemek kaşığı civanperçemi
2 çay kaşığı tere tohumu
3 yemek kaşığı ıhlamur
3 yemek kaşığı elma kurusu Hazırlanışı :
Malzemelerin hepsini karıştırıp blendırdan geçirin. Elde etiğiniz tozdan her sabah 2 yemek kaşığı kadarını 2 su bardağı kaynar suyun içine atıp karıştırın.!5 dakika demlenmesini bekleyip aç karnına
Gerçekten de yağ yakan |
| |