Her yaştan kişinin başına gelebilen bronşit için sizlere mucizevi şifalı bitkilerden söz etmek istiyoruz. Ama öncelikle herşeyden önce mutlaka bir uzman hekime görünmenizi hatırlatıyor ve bronşit için iyi gelen bitkiler hakkında bilgilere geçiyoruz.

Bronşit ıslak veya kuru öksürük ile birlikte görülür ve birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilir. Yorgunluk hali, akciğer, mukus birikimi, boğaz ağrısı ve ateş bronşitin diğer belirtilerindendir. Dinlenmeye yeterince zaman ayırıp faydası olan besinleri tüketmeye dikkat ederseniz iyileşmeniz kolaylaşır. Ayrıca doktora görünmeniz de tavsiyemizdir.
Sarımsağın doğal antibiyotik olduğu biliniyor. Hastalık sırasında tüketildiğinde vücuda destek olur ve hastalığı yenmesine yardımcı olur.
Doku hasarını aza indirebilecek olan shiitake, reishi ve maitake mantarları da akciğerdeki iltihabın iyileşmesinde yardımcı olacaktır. Ayrıca vücudun bağışıklık sistemini de güçlendirirler.
Nane bronşit için tam çözüm değildir ama belirtilerin hafifletilmesi için kullanılabilir. Akciğerdeki mukus birikintisini dışarı atmaya yardımcı olur.
bronsite iyi gelen gidalarZencefilin iltihap önleyici özelliği bulunmaktadır bunun için bronşit hastalığında da yardımcı olabilir. Özellikle kuru öksürük ve balgam sökmek için kullanılmalıdır.
C vitamini güçlü bir antioksidandır ve hastalığın çabucak geçmesinde yardımcı olur. Kırmızı biber, maydanoz, kekik, koyu yapraklı sebzeler, brokoli, Brüksel lahanası, kivi, portakal, çilek ve limon gibi C vitamini deposu olan besinleri özellikle hastalık sırasında daha fazla tüketmeye önem göstermek gerekir.
Sıcak ve nemli olan hava bronşit hastalığında olan öksürüğün hafifletilmesinde yardımcı olur. Günümüzdeki ısıtma sistemleri havadaki nemi aldığı için öksürüğü yoğunlaştırma gibi yan etkilere sebep olurlar. Öksürüğünüzü hafifletmek için okaliptüs yağı kullanabilirsiniz. Kaynar suyun içerisine 10-15 damla okaliptüs yağı damlatarak buharını soluyun. Bu boğazınızı rahatlatmaya yardımcı olacaktır.