Toplum içerisinde gereken önemi bir türlü bulamayan özel meyvelerden bir tanesi de ananastır. Özellikle diyet yapanlara, yağ yakma anlamında büyük avantajlar sağlayabilen ananas, bu etkisine ek olarak sağladığı diğer faydaları ile de şaşırtıyor! Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebiliyor. Kalori bakımından düşük, lif bakımından zengin bu meyve, kan şekeri seviyesini ayarlaması ve tok tutması bakımından mükemmel bir ara öğün! Ayrıca tatlı ihtiyacını karşılamak için de birebir!

Tabii ananasın faydaları bununla sınırlı değil! A Vitamini, C Vitamini, B vitamini, bromelain enzimi (protein parçalayıcı), manganez, demir ve kalsiyum içeren ananasın faydalarına birlikte bakalım!

Yağ yakıcı özelliğinden dolayı selülit tedavisinde etkilidir.

Bakteri ve virüslere karşı bağışıklık sisteminin korunmasında yardımcı olur.

Hücre oluşumuna yardımcıdır.

Yara ve yaralanmalar sonucu oluşan iltihap için ağrı giderici ve iyileştirici.

Kanın pıhtılaşmasını engelleyerek (fibrin parçalayıcı) kan akışını hızlandırır.

Kandaki yağ oranını düşürerek kolesterol seviyesini dengeler.

Vücutta sodyum oranını azaltarak yüksek tansiyonu düşürülmesinde yardımcı olur.

Ette bulunan proteinleri vücutta kullanılabilir hale getirir.

Antioksidan açısından zengin olması nedeniyle kanser önleyici özelliği vardır.

Üst solunum yolu enfeksiyonların ( astım, anjin, bronşit ) da kullanılır. Öksürük kesici alerjik reaksiyonlara karşı engelleyici etkisi vardır.

Mide-bağırsak sisteminde düzenleyici etkisi vardır.

Sindirim sisteminde yardımcı, hazmı kolaylaştırıcı etkisi vardır.

İdrar söktürücü ve toksin arttırıcı etkisi vardır.