mersin escort


Geri git   Forum Ortam > Pembemsi TV > Sağlık

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 22.Mayıs.2016, 23:14   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,045
Standart D Vitamini Eksikliği



D vitamini vücudun kalsiyum kullanımını düzenler ve kemiklere direkt kalsiyum depolanmasındaki hormonların üretimine yardımcı olur. Vücuttaki sağlıklı bir kalsiyum düzeyi için yeterli düzeyde D vitamini de almak gerekir. D vitamini eksikliği kendini bağışıklık siteminin zayıflamasında ve kemik ve kasların güçsüzleşmesinde gösterir. D vitamini eksikliğinde genel olarak şunlar meydana gelir:

Kemikler ve kaslarda zayıflık


D vitamini eksikliği en çok kemikleri ve kasları olumsuz etkiler. D vitamini eksikliğinde kemik yumuşaması denilen durum oryaya çıkabilir. Eklem ağrıları görülebilir, daha kolay kırılan kemikler, güçsüz kaslar D vitamini eksiliğinin bir belirtisidir. D vitamini eksikliği artrit sorununa bile yol açabilir.

Bağışıklık sisteminin zayıflaması


D vitamini eksikliğinde bağışıklık sistemi zayıflar. Grip, soğuk algınlığı, öksürük gibi sorunlar bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla ortaya çıkar. Çünkü vücut D vitamini eksikliğinde mikroplarla mücadele edecek olan antikorları yeterince üretemez.

Migren baş ağrıları


Vücutta D vitamini eksikliğiyle kronik migren kaynaklı baş ağrıları arasında bir bağlantı bulunmaktadır. D vitamini destekleri bu tür baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olmaktadır. Ayrıca D vitamini ihtiyacını D vitamini içeren sebze ve meyveler gibi doğal yollardan karşılamak da önemlidir.

Depresyon


Vücutta D vitamini eksikliğinde görülen sorulardan birisi de depresyondur. Depresyon D vitamini eksikliğiyle ilişkilidir. Örneğin güneş ışığını yeteriz alan kişilerde depresyon vakalarına daha çok rastlanmaktadır. Bilhassa kış aylarında depresyon vakalarında artış olur. Bu aylarda D vitamini içeren besinlerden daha çok tüketmek ve D vitamini desteği kullanmak faydalı olur.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
eksikliği, vitamini


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 22:58
kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort karşıyaka escort çankaya escort tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin