mersin escort


Geri git   Forum Ortam > Pembemsi TV > Sağlık

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 07.Şubat.2016, 22:23   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,045
Standart Karın Şişkinliği ve Gaza İyi Gelen İçecekler



Gaza İyi Gelen Yiyecekler, Gaz Giderici Bitki Çayları, Hazımsızlık-Şişkinliğe İyi Gelen Besinler, Şişkinlik ve Gaz Problemleri İçin Bitkisel Öneriler…
Gaz Sorununa İyi Gelen İçecek ve Yiyecekler

  • Zencefil, nane ve rezenenin gazı azalttığı bilinmektedir. Yemeklerden sonra bu bitkilerden biriyle hazırlayacağınız çay gaz sorununuzu hafifletebilir.
  • Her yemekten sonra yoğurt tüketmek midenizi rahatlatacaktır.
  • Bir fincan kahve-çay hazımsızlığa iyi gelir. Eğer kafeinsiz bir şeyler içmek istiyorsanız kafeinsiz kahveler veya naneli içecekleri tercih edin.
  • Zencefil, nane, rezene, papatya çayı gaz problemine iyi gelen bitki çaylarındandır.
  • Lahana turşusu, hazma yardımcı enzimler ve yararlı bakteriler içerir.
  • Bir büyük muz yaklaşık 602 mg potasyum içerir. Potasyum da vücudun sodyum seviyesini düzenleyerek şişkinlikle baş etmeye yardımcı olur.
  • Lif açısından zengin, keten tohumu, barbunya, brokoli, çilek gibi yiyecekler tüketin.
Gaza neden olan yiyecekler ve içecekler

  • Brokoli, soğan, brüksel lahanası, karnabahar, fasulye, lahana, karbonatlı içecekler, karnabahar, süt, kuşkonmaz, sakız, alkollü içecekler, sakız, şeker gaz sorunu yaratan besinlerden denebilir.
  • Elma da en çok gaz yapan meyvelerden birisidir.
  • Süt, süt ürünleri, bezelye ve enginar gibi gıdalardan uzak durun.
  • Özellikle fazla miktarda şeker içeren meyveler gaz oluşumunu arttırabilir.
  • Gaz, bazen sindirim sisteminden bağımsız olarak, yutulan hava nedeniyle oluşabilir. Hava yutmayı en aza indirebilmek için sakız çiğnemekten, sert şekerlemeler yemekten kaçının.
  • Sigara içerken yutulan havada gaza neden olabilir.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
gaza, gelen, karın, İçecekler, İyi, Şişkinliği


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 05:46
canlı casino spor bahisleri bahis siteleri casino slot canlı bahis güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis bursa escort bursa escort gaziantep escort ilanları bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort live betting tips escort bayan atasehir marmaris escort bayan webmaster forum eryaman escort porno izle anal porno izle anal porno izle porno izle escort bayan elazığ escort live casino