mersin escort


Geri git   Forum Ortam > Adım Adım Sağlık > Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları

Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Insan davranışlarını ve zihinsel süreçleri inceleyen bilim dalıdır.

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 17.Haziran.2015, 18:58   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,045
Standart Yeni yılda hedeflere ulaşmanın ipuçları






Her sene Aralık ayının gelmesiyle birlikte, bitmekte olan yıla dair değerlendirmeler ve gelecek yıla ilişkin hedefler hepimizin gündemine yerleşir. Ve hepimiz geçmişi ardımızda bırakır; yeni yıla, gerçekleştirmek istediklerimize yani geleceğe odaklanırız. İşte verimli bir yıl geçirmek için neler yapabileceğinizin ipuçları...
Neolife Tıp Merkezi'nden Uzman Psikolog Elçin Şayan, "Yılsonu itibariyle tüm dünya yıl boyunca olup bitenlerin gözden geçirilmesine odaklanır; yeni yıl heyecanı, hazırlığı ve beklentilerin olması, hepimize bu değerlendirmeyi yapmamızı hatırlatır adeta. Yapmak isteyip yapamadıklarımız, istemediğimiz halde yaşadıklarımız, üzücü ve sevindirici haberler, maddi kayıplarımız ve kazançlarımız, talihsizlikler ve başarılarımız gibi hem iyi hem de kötü uzun bir liste çıkabilir karşımıza. Bir haftanın nasıl geçtiğini anlayamadan koşturup giderken zamanın içinde, yılsonu-yılbaşı durup düşünerek, değerlendirerek ve planlayarak yaşamımız üzerindeki kontrol duygumuzu daha fazla hissedebilmemiz ve hedeflerimize ulaşabilmemiz için bir fırsattır aslında." diyor.
Hedeflerinize ulaşmak için ilk adım olarak, Aralık ayının son günlerinde yeni yılda özel ve iş yaşamınıza dair değiştirmek istediklerinizi, hayatınıza katmak veya hayatınızdan çıkarmak istediklerinizi başlıklar altında listelemekle işe başlayabilirsiniz. Ancak listeyi yaparken hedeflerinizin gerçekleştirilebilir olduğundan emin olmalısınız ve adımlarınızı planlamalısınız. Böylece her yeni yıl başlangıcında eski listenizi gözden geçirerek, yeni yıl listenizi daha etkin hazırlayabilirsiniz. Bütün bir yıl boyunca planınıza sadık kalabilmek ve hedefleriniz için anlamlı bir çaba sarf edebilmek adına; planların yazılı olması ve her gün görebileceğiniz bir noktada olması, kendini hatırlatması işe yarayabilir.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
hedeflere, ipuçları, ulaşmanın, yeni, yılda


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 01:09
gaziantep escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort eryaman escort maltepe escort güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis Bodrum rent a car bursa escort kocaeli escort bursa escort eskişehir escort bursa escort mersin escort bursa escort kayseri escort bursa escort tuzla escort bursa escort live betting tips gaziantep escort gaziantep escort webmaster forum eryaman escort live casino