mersin escort


Geri git   Forum Ortam > Adım Adım Sağlık > Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları

Psikoloji - Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Insan davranışlarını ve zihinsel süreçleri inceleyen bilim dalıdır.

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 05.Haziran.2015, 22:59   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,045
Standart Çalışan kadınlar için mutlu olmanın yolları






Bütün günün iş stresini biraz olsun arınmak için mola verdiğiniz zamanlarınız önemli. Nasıl beslendiğiniz, neler yaptığınız ve tabi ki rahatlamanız! Kendinize dikkat etmezseniz stres oranınızda artış ve virüslere karşı savaşan hücrelerinizin vücudunuz tarafından doğal bir şekilde ölüme mahkum kaldığını uzmanlar tekrardan dile getiriyor.
Kahve içmek yararlı olduğu kadar zararlı da. Dengeli bir şekilde kahve tüketmek yapacağınız işe odaklanmanızı sağlar ve belki de zamanın nasıl geçtiğini size unutturabilir.
Masa işi! Maşa başında çalışmak tehlike demektir. Çok fazla oturmak kalp hastalıkları, şeker hastalığı ve şişmanlık riskini artırdığı uzmanlar tarafından söylenmeye devam etmekte. Masa başı işe sahipseniz aralıklı olarak ayağa kalkarak yürümeniz tavsiye ediliyor.
İş zamanlarınız haricinde kendiniz için mutlaka dışarıda plan yapın ve bunları iptal etmeyin. Kendinizi motive etmeye ihtiyacınız var.
Bazı zamanlarda kendinize küçük kaçamaklar da yapabilirsiniz. İşe kimi zaman geç gitmek gibi!
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
Çalışan, için, kadınlar, mutlu, olmanın, yolları


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 13:01
kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort karşıyaka escort çankaya escort tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin