Yaşam Döngüsü

Yaşam yolculuğunda yol alırken bir bedene ihtiyacımız var, değil mi?
Ağlamak için gözyaşlarına ,
O yaşları akıtabilmek için gözpınarlarımıza,
Gülmek için kahkahalarımıza,
O kahkahaları atabilmek için ağzımıza,

Dokunmak için ellerimize,
Ulaşmak için ayaklarımıza,
Koklamak için burnumuza,
O kokuya doyabilmek için ciğerlerimize,

Sevmek için hücrelerimize,
Hissetmek için duygularımıza,
Yaşam yolculuğunda yolculuğa devam edebilmek için bir nefese ve bu nefesi içine çekebileceğimiz bir bedene ihtiyacımız var, değil mi?


BODY WORLDS ve Yaşam Döngüsü Sergisi
İstanbul’da yeni bir sergi var: BODY WORLDS ve Yaşam Döngüsü Sergisi. Diğer sergilerden oldukça farklı bir sergi bu sergi. Burada gördüğünüz kendi vücudunuz bir aynası.

Gunter van Hagens’ın uzun yıllar özel bir teknik kullanarak yaptığı (Plastinasyon) çalışmalarının yer aldığı ''Yaşam Döngüsü''adlı bu sergiyi ben farkındalık içinde gezdim. Bir zürafayı, bir atı, dahası bir insanı bu kadar yakından görmemiştim.

İnsanın yaşam döngüsünü konu alan bu çok özel sergide doğumdan ölüme kadar olan hayat yolculuğumuzun bedenle ilişkisine yer verilmiş.

Yaşananların birebir yansıması beden üzerinde görülebiliyor. Kimi içtiği sigara ile ciğerlerini siyaha boyarken, kimide sağlıklı yaşam ile 100’lu yaşlarında gençliği yaşıyor.

Bu sergi bana birçok şey fark ettirdi: Yaşadığımız döngülerimizden fark etmemiz gerekenleri fark edemezsek daha düşük frekanslarda bedenimizle buluşmamız ve hastalığı deneyimlememiz. Veya içimizde sevinç ve çoşkuyu hissederken yükselmemiz ve bedenimizle mükemmel uyumumuz…

Her ikisi de bizim elimizde: Anlarımızı nasıl değerlendireceğimiz ve bu kararın sonucunda bedenimizi nasıl kullanacağımız.

Yaşam çoşkumuzun bedene yansıması ise mükemmel bir sonuç doğuruyor.

Sergide genç yaşlılara sormuşlar ‘bu kadar dinç nasıl kalabiliyorsunuz’ diye. Sonuç olumlu düşünmek, eylemde, akışta olmak, anda kalabilmek ve vererek, paylaşarak evrenle bütün olarak yükselmek.

Uzun ve sağlıklı yaşamın sırları;
Az aslında çoktur
Bir yaşam tarzı olarak egzersiz ve hareket
Amaçlı bir yaşam
İyimserlik…. Uzun ömür sağlayan bir Mantra
Birisine bir şey ifade edin
……….
(Sergiden bir alıntı)


Öyleyse bırakın yılları saymayı, takmayın kırışıklıkları, anlarınızı boş senaryolarla tüketmeyin.

An’da kalın ve yaşamın tadına varın. En yakın arkadaşınız ‘Best Body’niz yani vücudunuz ile hedeflerinizin peşinden koşun. Sevgiyi, aşkı deneyimleyin.

Son tahlilde önemli olan yaşadığınız yıllar değildir, yıllarınızdaki yaşamdır.
Abraham Lincoln

Şeyleri olduğu gibi görmeyiz, şeyleri olduğumuz gibi görürüz.
Talmud

Neşe, kahkaha olduktan sonra varsın kırışıklıklar gelsin.
William Shakespeare

Kimse sırf belirli bir yaşa gelmekle ihtiyarlamaz. Bizler ideallerimizden vazgeçerek ihtiyarlarız. Yıllar teni buruşturabilir ama hevesinizden vazgeçmek ruhu buruşturur.
Samuel Ullman

Nasıl yaşlanacağını bilmek bilgeliğin başyapıtı ve büyük yaşama sanatının en büyük bölümlerinden biridir.
Henri Frederic Amiel

Yaş aklın maddeye galebe çalmasıdır. Aklınıza takmazsanız önemi yoktur.
Mark Twain


Her an düşündükleriniz ile bedeninize neler yaptığınızın farkında olmanız dileğiyle,

Sevgiyle yazdım,
Saba Deniz
Yaşam Koçu


Sergi
Gunther von Hagens’ın Body Worlds (Orijinal Vücut Dünyası Sergisi)
11 Haziran 2010 - 17 Aralık 2010
Antrepo 3
Karaköy İstanbul