mersin escort


Geri git   Forum Ortam > Adım Adım Sağlık > Herşeyin başı sağlık !

Herşeyin başı sağlık ! Genel sağlık konularının işlendiği bölüm.

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 23.Mayıs.2016, 23:07   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,045
Standart Saç Dökülmelerine Karşı Biotin Vitamini



Biotin ( B7 vitamini olarak da bilinir ) doğada yaygın olarak bulunan vitamindir. Bundan dolayı insanlarda eksikliği az görülür. Eksikliğinde ise saçlar olumsuz etkilenir ve saçlarda dökülmeler, kırılmalar yaşanır.
Biotin saç köklerini kuvvetlendirme konusunda saçlar için oldukça faydalı bir vitamindir. Biotin vitamininin besinlerden düzenli olarak alınması saçlardaki kırılmaları ve dökülmeleri azaltacaktır.
Biotin B12 vitamini, proteinler ve folik asitin vücut tarafından daha iyi kullanılmasına imkan sağlayarak, saçların kuvvetlenmesine de bu noktada faydalı olur.
Biotin vitamini ayrıca saçları kuvvetlendirmesinin yanında saçların daha hızlı uzamasına da yardımcı olur.
Biotin içeren besinlerin alımına özen göstermelidir. Biotin içeren besinler içinde yumurta, kırmızı et ve muz oldukça faydalıdır. Bu tür besinlerden eğer yeterince tüketilemiyorsa biotin vitamin desteği de alınabilir. Etkili bir sonuç için günde 30 – 100 mcg ( mikrogram ) arası biotin desteği alınabilir.
Biotin içeren saç bakım ürünleri de her ne kadar daha az etkili olsa da bunlar da kullanılabilir. Özellikle biotin içeren şampuanlar saçları kuvvetlendirerek dökülmeleri azaltmada ve önlemede faydalı olabilir.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
biotin, dökülmelerine, karşı, saç, vitamini


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 15:48
kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort karşıyaka escort çankaya escort tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin