02.Kasım.2015, 23:53
|
#1 |
| Senior Member
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,045
|  Zayıflamak İsteyenler İçin Mucize Formül
Sofraya oturmadan 15 dakika önce bir yemek kaşığı dereotu yerseniz sofradan daha erken kalkarsınız. 10 dakika sonra tokluk hissi artacaktır. Daha az yemek yersiniz.
Diyet yapanların özellikle yemesi gerekir. Açlık duygusana fren yaptıran dereotudur. Hatta yemek arasında da yiyebilirsiniz. İştahınızın yavaş yavaş kalktığını görürsünüz.
Göreceksiniz ki iştahınız daha erken kapanacak ve doygunluk duygunuz daha erken gelecektir.
|
|  |
Normal
