Arkadaşlar biliriz ki bazı yiyecekler çok çabuk kilo yapar, bazıları ise tam tersine daha çok zayıflatır ve de kısa bir süre de…

Kilo vermek isteyen arkadaşlarıma duygrulur, kısa zaman da çabuk kilo verdirten yiyecekleri açıklıyoruz!

Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.

Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.

Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.

Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.

Tabittan gelen bakım ve güzellik yöntemlerinin olumlu sonuçlarını bazı ünlü kadınlarda da görmeniz mümkün. Eski Yunan’dan beri tabiat kendini sağlık ve güzelliğin hizmetine sunmuş. Hem güvenli oluşu hem de kalıcı yararları açısından dikkat çekiyor bu yöntemler. Kullanılan yollar sayı olarak çok fazla. Bitkilerden elde edilen bitkisel özler, yağ asitleri ve uçucu yağlar, vücut maskeleri bunlardan bir kaçı.

Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan.

Adzuki fasulyesi: (Küçük kırmızı fasulye) Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor.

Brokoli: Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.
Doğal özler ve bitkilerle, tamamen saf ürünlerle yapılan kişisel bakım Çevremizde her geçen gün insanlar daha bilinçleniyor. “Doğaya dönüş”ü daha fazla insan benimsiyor. Ünlü yıldızların da kişisel bakımları katkısız ve doğal olandan yana…

Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.

Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.

Yulaf: Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor.

Doğa, güzelliğin ve formda kalmanın bütün sırlarını barındırıyor.. Sağlığa ve gerçek güzelliğe sağladığı yararlardan dolayı yaygın kullanıma sahip olan bitki özleri ve yağları kim zaman kekikten, lavantadan ya da limondan elde ediliyor. Bazen de üzüm çekirdeği gibi ürünlerden.. Hepsinin ortak özelliği başarılı sonuçlara neden olmaları. Bazen öne çıkan manken veya sanatçıların güzelliği merak edilir. Çoğu kişi de onların sırrını öğrenmek ister. Genellikle bu kişilere ait “sırlar”ın doğadan geldiğine dikkat edin.. Örneğin Ebru Şallı’nın formda kalmak için çimen suyu içtiğini, cildinin güzelliğinde inci tozu maskesinin etkisi olduğunu, Nükhet Duru’nun mısır unundan peeling yaptığını gazetelerden okuyoruz. Bu kadınların pürüzsüz yüzlerinin ve kusursuz beden hatlarının kaynağı elbette tabiatta saklı. Bu her zaman böyle. Bir de söylemek istediğim bir şey Biz doğadan aldıklarımızı geliştiriyoruz. Dikkat ederseniz bir çok üründe ambalaj ve kutular pırıl pırıl göz boyar. Bizde ise “içerik” önemli. O nedenle “sade” ambalajların içinde en katkısız ve en sağlıklı olanı barındırmayı ilke edinmek lazım.
Aslın da bu vermiş olduğumuz bitkilerle, hem zayıflıyor hem de güzelleşiyorsunuz sevgili Melek’ler Nasıl müthiş değil mi ? :