Hamilelik döneminizde eşiniz ile ilişkiniz nasıl? Onunla ne derece ilgileniyorsunuz yoksa hep sizinle mi ilgilenilsin istiyorsunuz?

1- Eskiye oranla işler yolunda gitmediğinde eşimi gereksiz yere suçlamaya başladım.
a) Evet, çoğu zaman
b) Çok sık değil
c) Hayır, asla
2- Eşime gereksiz yere bağırdığımı fark ediyorum.
a) Evet, genellikle böyle yapıyorum
b) Bazen
c) Hayır, her zamanki gibi
3) Hamileliğim sırasında cinsel ilişki bebeğime zarar verebilir. Eşimden bu konuda anlayış bekliyorum.
a) Evet doğru
b) Sadece ilk 3 ay zararlıdır.
c) Hamilelik sırasında cinsel ilişki bebeğime zarar vermez.
4- Eskiye oranla günlük bakımıma ve dış görünüşüme daha az önem veriyorum.
a) Evet, çoğu zaman
b) Çok sık değil
c) Hayır, asla
5- Boş vakitlerimi genellikle bebeğimin bakımı, gelişimi gibi konuları araştırmakla geçirmeyi tercih ediyorum.

a) Evet, genellikle böyle yapıyorum.
b) Bazen
c) Hayır, her zamanki gibi
6- Eşimin her zamanki günlük istekleri bile bana artık yük gibi geliyor.
a) Evet, çoğu zaman
b) Çok sık değil
c) Hayır, asla
7- Kendimi güzel ve çekici hissetmiyorum. Bu da beni cinsel anlamda eşimden uzaklaştırıyor.
a) Evet, çoğu zaman
b) Çok sık değil
c) Hayır, asla
Değerlendirme
A’lar çoğunluktaysa
Hamileliğinizin eşinizi ihmal etmenize neden olduğu söylenebilir. Bu dönemde yaşanan pek çok duygusal ve fiziksel değişim kişide gerginlik yaratabilir. Çok hasas bir dönemden geçtiğiniz doğru ancak bu dönemi rahat geçirebilmeniz eşinizle ilişkinizin sağlıklı olarak yürümesine bağlı. Eşinize ve kendinize daha fazla vakit ayırmalı ve mutlaka uzman yardımı almalısınız.

B’ler çoğunluktaysa
Günlük yaşamızı aksatmamaya ve eşinizle ilişkinizi sağlıklı bir biçimde sürdürmeye çabalıyorsunuz ancak kendinize eşinize ve çevrenizdekilere daha fazla zaman ayırarak bu dönemi daha rahat geçirebilirsiniz.
C’ler çoğunluktaysa
Kutluyoruz bebeğinize gösterdiğiniz ilgi ve özeni eşinizle ilişkinize de gösteriyorsunuz. Zorlu bir dönem geçiriyor olmanıza rağmen bunun hayatınızı ve eşinizle olan ilişkinizi olumsuz yönde etkilemesine izin vermiyorsunuz. Bu süreci sağlıklı bir şekilde yaşamanız evliliğinizi ve ileride çocuğunuzla olan ilişkinizi de olumlu yönde etkileyecektir.
Hazırlayanlar: Psk. İlkay Gedik ve Uzm. Psk. Seza Güngör