20.Aralık.2014, 17:34
|
#1 |
| Senior Member
Üyelik tarihi: 13.Kasım.2014
Mesajlar: 7,890
|  Armudun iyisini şişmanlar yesin
Uzmanlar açıkladı: Açlığı bastırmak için en etkili meyve, armut. Öyle ki armut yiyen geç acıkıyor. Şöyle iyilerinden günde 3 armut yemek, kilo kaybetmek için ideal bir seçenek. Bir armut, kişinin günlük lif ihtiyacının yüzde 15’ini karşılıyor ve aşırı yemeyi önlüyor. Deneye katılan şişman kadınlar her gün düzenli armut yiyerek zayıfladı. Ayrıca armut, kolon kanserine yakalanma riskini azaltıyor. |
|  |
Normal
