mersin escort


Geri git   Forum Ortam > Hayatın İçinden > Aile, Evlilik ve Çocuklar

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 05.Ocak.2015, 21:39   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,045
Standart Jessica Simpson'ın hamilelik kilolarını verme sırları

Hamilelikte aldığı kilolar yüzünden tanınmaz hale gelen Jessica Simpson, şimdi eskisinden de fit görünümde. Peki bunun sırrı ne? Yanıt Pudra.com’da.





33 yaşındaki iki çocuk annesi şarkıcı ve oyuncu Jessica Simpson, her iki hamileliğinde de aldığı kilolar nedeniyle tanınmaz bir hale gelmişti. Ama bu fazlalıklardan kurtulmayı başardı. Nasıl mı?

Simpson’ın Haziran 2013’te ikinci çocuğunu dünyaya getirdikten sonra ona hamilelik kilolarını kısa sürede verdiren sırlar ortaya çıktı. Simpson’ın uyguladığı kilo verme yöntemi, hiç de uygulanamayacak cinsten değil. Herkes yapabilir!



Simpson’ın hamilelik öncesi formuna kavuşmak için yaptıklarının başında yürümek geliyor. Sanatçı, genelde nişanlısı Eric Johnson ile birlikte olmak kaydıyla günde ortalama 6,5 km yürüyor. People Dergisi’ne verdiği röportajda yürümesi hakkında, “Bu bana kendimi iyi hissettiriyor” açıklamasını yaptı. Aynı zamanda iki çocuk sahibi olmanın çok defa merdivenlerden inip çıkmak anlamına geldiğini, bunun da metabolizmasını çalışır vaziyette tutmaya yardımcı olduğunu belirtti.

Yürümek, sadece hamilelik öncesi kiloya dönmede değil, aynı zamanda tüm vücut sağlığını korumada etkili. Siz de aynı yöntemi uygulayabilirsiniz. Buna ek olarak çocukla birlikte yapabileceğiniz bir şeyi, tempolu yürüyüş esnasında çocuk arabasını itmeyi de egzersiz planınıza dahil edebilirsiniz. Tıpkı Simpson gibi! Bu yürüyüşü çocuk arabasıyla koşuya bile çevirebilirsiniz. Bu şekilde Jessica Simpson kadar kolay ve hızlı kilo veremeseniz de fiziksel ve zihinsel olarak rahatlamış hissedersiniz kendinizi.

Sağlıklı besleniyor

Herkes Jessica Simpson’ın yerinde olmak ister doğrusu! Nasıl olmasın ki! Simpson, sağlıklı yemekler pişirme konusunda kişisel eğitmene sahip. Söylediğine bakılırsa sebze doğrama konusunda çok beceriksiz. Genel olarak yemek pişirme yeteneği konusunda fikrimiz yok. Ama kişisel eğitmeni haftada dört kez evine giderek ona sağlıklı yemek pişirme çalışması yaptırıyor. Bir eğitmenle buluşmak, ona çocuk bakımı için serbest zaman da kazandırıyor.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
hamilelik, jessica, kilolarını, simpsonın, sırları, verme


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 12:51
kocaeli escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort karşıyaka escort çankaya escort tuzla escort seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort istanbul travesti eryaman escort etlik escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin