mersin escort


Geri git   Forum Ortam > Adım Adım Sağlık > Ağız - Diş Sağlığı ve Bakımı

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 07.Şubat.2016, 22:21   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 23,045
Standart Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?



Ağız kokusunu önlemenin yolları, ağız kokusundan kurtulmanın yolları, ağız kokusu ve nefes kokusu, ağız kokusu nasıl önlenir, kötü ağız kokusu için ne yapılmalı…
Ağız Kokusundan Kurtulmanın Yolları

Ağız bakımı doğru yapılmadığı sürece kötü ağız kokusu kaçınılmaz bir sonuçtur ve toplum içinde sizi zor durumlara sokabilir. Ağız kokusunun nedenleri genel olarak ağız içindeki çürümüş yemek parçaları ve mikroplar (bakteriler)’dır. Bu nedenle dişlerin fırçalanması sırasında nazikçe dilimizi de fırçalamamız önemlidir. Bunun haricinde ağız kokusunu gidermek için neler yapılabilir.
  • Diş problemleriniz varsa öncelikle bu sorunlar halledilmeli,
  • Tam bir ağız muayenesi yapılarak gerekli testler yapılmalı,
  • Ağız temizliğine önem verilmeli, dişler düzenli fırçalanmalı,
  • Dişler kadar dilinizin temizliğine de özen göstermelisiniz,
  • Maydanoz yenmeli, gerek yemek ve salatalarda gerek sade olarak,
  • Baharat, soğan, sarımsaktan, alkol ve sigaradan uzak durmalısınız,
  • Kahve taneleri çiğneyin, portakal veya limon kabuğu emmelisiniz
  • İçeceklerinizde ve uygun yiyeceklerinizde tarçın kullanabilirsiniz,
  • Basit şeker tüketiminizi azaltmalısınız,
  • Gün boyu su içmelisiniz,
  • Şekersiz sakız çiğneyerek tükürük salgısını hareketlendirmelisiniz,
  • İçinde bol su bulunduran patates, salatalık, domates gibi sebzeler ve meyveler tüketilmeli,
  • Diş ipi sayesinde fırçanın çıkaramadığı yerledeki bakteri ve yemek artıklarını çıkarmalısınız.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
ağız, giderilir, kokusu, nasıl


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 07:12
gaziantep escort sakarya escort sakarya escort canlı casino spor bahisleri bahis siteleri casino slot canlı bahis güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis Bodrum rent a car bursa escort kocaeli escort bursa escort eskişehir escort bursa escort mersin escort bursa escort kayseri escort bursa escort tuzla escort bursa escort sakarya escort live betting tips gaziantep escort webmaster forum eryaman escort live casino